Gigi Kuning dan Kusam? Ini Penyebab dan Cara Merawatnya
Warna gigi kuning tidak normal?
Gigi kuning dan kusam sering bikin minder saat tersenyum, padahal masalah ini cukup umum dan bisa diatasi dengan perawatan yang tepat. Yuk, kenali penyebabnya dan temukan cara merawat gigi agar kembali cerah dan sehat!
Penyebab Gigi Kuning dan Kusam
Beberapa faktor utama yang membuat gigi tampak kuning dan kusam antara lain:
Kebersihan gigi kurang terjaga
Menyikat gigi dengan cara atau durasi yang kurang tepat membuat plak dan sisa makanan menumpuk, sehingga gigi tampak kusam.Konsumsi makanan dan minuman berwarna
Kopi, teh, soda, wine, dan makanan berwarna gelap mengandung zat yang mudah menempel di permukaan gigi dan menyebabkan perubahan warna.Kebiasaan merokok
Nikotin dan tar dalam rokok sangat mudah menempel di gigi, membuatnya cepat menguning.Kerusakan enamel gigi
Enamel yang menipis akibat menyikat gigi terlalu keras atau konsumsi makanan asam membuat lapisan dentin yang kuning jadi terekspos.Penggunaan obat-obatan tertentu
Beberapa antibiotik, antihistamin, dan obat tekanan darah bisa menyebabkan perubahan warna gigi jika digunakan jangka panjang.
Cara Merawat dan Mencegah Gigi Kuning
Agar gigi tetap putih dan sehat, lakukan beberapa langkah berikut:
Sikat gigi dengan teknik yang benar
Sikat gigi minimal dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride dan bulu sikat yang lembut. Jangan menyikat terlalu keras agar enamel tidak terkikis.Gunakan benang gigi (flossing) dan mouthwash
Flossing membantu membersihkan sela-sela gigi yang sulit dijangkau sikat, sedangkan mouthwash membantu mengurangi bakteri penyebab plak.Batasi konsumsi makanan dan minuman berwarna
Jika ingin minum kopi atau teh, gunakan sedotan untuk meminimalkan kontak dengan gigi, dan biasakan minum air putih setelahnya.Hindari merokok
Berhenti merokok adalah langkah penting untuk mencegah gigi kuning dan menjaga kesehatan mulut secara keseluruhan.Coba perawatan alami
Beberapa cara alami seperti oil pulling dengan minyak kelapa, menyikat gigi dengan soda kue, atau menggunakan buah-buahan tinggi air seperti apel dan stroberi bisa membantu mencerahkan gigi, meski efektivitasnya masih perlu penelitian lebih lanjut.Rutin periksa ke dokter gigi
Lakukan pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional minimal setiap enam bulan sekali untuk menghilangkan plak dan karang yang membandel.
Kapan Perlu Konsultasi ke Dokter Gigi?
Jika gigi kuning tidak membaik dengan perawatan rumahan, atau jika disertai keluhan lain seperti ngilu, nyeri, atau gusi berdarah, segera konsultasikan ke dokter gigi. Dokter bisa merekomendasikan perawatan pemutihan gigi yang aman dan sesuai kebutuhan craunies.
Ingin tahu lebih banyak tips merawat gigi atau konsultasi langsung soal masalah gigi kuning?
Yuk, follow Instagram kami di @craundentalsolution untuk info, tips, dan promo menarik seputar perawatan gigi. Senyum cerah dan sehat bisa dimulai dari langkah kecil hari ini!
